一到秋天脱发为什么更严重

一到秋天脱发为什么更严重 | 初秋换季干屑头上岸经验贴

春生夏长秋收冬藏，秋天阳气内收，气血在收，人表层的气血会减少
头皮会干燥一些，头发也会脱落很多干头皮屑，但是秋季也是养发的黄金期。
所以换季的时候即使有头皮屑也不用过多的担心
只要记住下面几点就可以：
（1）挑选合适的洗发水
选用O硅油0色素的洗护产品，可深层清洁不伤害角质层
（2）多梳头
用木梳或者经络梳每天梳头200下，促进循环
（3）注意洗头频率
秋冬2-3天洗一次，春夏1-2天洗一次即可
（4）勤换枕头
头发比较爱出汗就一个星期换洗一次枕巾，半年换一次枕头
健康养生中医式生活