皮肤屏障受损修复的误区

【皮肤屏障受损修复的误区】微博健康必修课 健康巅峰盛典

在讲正确的屏障受损修复办法之前，我们先来跟大家列举几个常见的屏障受损修复误区。

1.大量涂抹厚重的保湿霜

很多人都认为，屏障受损了就得往脸上涂厚重的面霜。过度涂抹厚重的保湿霜，不仅可能无法帮助皮肤修复，还会助长微生物滋生，可能引发菌群失调、出现其他皮肤问题。

保湿霜的使用频率和用量主要根据自己的主观感受调整。如果觉得干、紧绷，可以多涂一些；不舒服的时候及时补涂。总之，就是涂到自己觉得舒服为止。

2.长时间不洗脸或不用洗面奶洗脸

在屏障受损较为突出、皮肤较为敏感的阶段，我们可以不使用洗面奶，只清水洗脸，同时动作轻柔，因为此时洗面奶及洗脸的动作都可能刺激皮肤，加重刺痛、泛红等敏感症状。

但如果长时间都不用洗面奶或者清水洗脸，细菌大量繁殖，空气中的其他物质不断附着于脸上，最终会容易形成皮肤垢着。如果发生了这种情况，一定要及时去医院请求医生帮忙处理。

3.长时间裸脸（不涂护肤品）

这点跟上一点有相通之处。这里补充点其他内容：受混乱的护肤品市场环境影响，很多敏感肌会进行裸脸。虽然，屏障受损突出时，皮肤含水量下降，表现出异常干燥，同时对很多护肤品都会存在不耐受表现（如发红），但并不建议在修复过程中全程裸脸。