如何通过腰围估算自己的体脂率
- 为喜欢喝冬瓜茶
- 2025-05-24 04:44:18
如何通过腰围估算自己的体脂率
腰围体脂率可以通过腰围体重计算法计算
得出。计算步骤如下：
计算参数a：腰围（厘米）x0.74;
计算参数b：体重（千克）
x0.082+34.89（女性）/44.74（男性）;3. 计算体脂肪重量（千克）:a-bi
计算体脂率：（身体脂肪总重量÷体
重）x100%*
腰围体脂率可以通过腰围体重计算法计算
得出。计算步骤如下：
计算参数a：腰围（厘米）x0.74;
计算参数b：体重（千克）
x0.082+34.89（女性）/44.74（男性）;3. 计算体脂肪重量（千克）:a-bi
计算体脂率：（身体脂肪总重量÷体
重）x100%*
