三个月瘦了32斤的侧脸变化

三个月瘦了32斤的侧脸变化 这题我会！图一和图二，是经过了一年多高强度运动之后的前后对比，这一年多没控制饮食，跑步1400公里，游泳200多km，完全是运动瘦，体重没下降多少，但看起来效果很明显，脸变小了，啤酒肚消失了，有腹肌轮廓了，皮肤变精致了，胸肌壮了很多，初步完成增肌塑形，体能大幅上升，今年继续运动继续努力，争取练出八块腹肌！