保持锻炼真的特别美妙

保持锻炼真的特别美妙！

我现在大概一周锻炼一次坚持有一个多月了，整个人精神状态变好很多，之前是特别显著的低精力人格

头脑思路也清晰很多，耳清目明精神强大思维活跃！