平时不运动，周六打了近两个小时的羽毛球...

平时不运动，周六打了近两个小时的羽毛球，周日我们三个大人瘫在床上哀嚎了一整天，翻个身都费劲，全身疼得啊，走路像企鹅，迈不出超过30cm的步子，上厕所往马桶上坐的速度像安装了阻尼器一样缓慢，右手铲不动猫砂，铲了也不用抖砂，因为胳膊自己会颤抖，全身只有颈椎和肩周那一片最舒服，比按摩后还松弛，还有就是眼睛也不疲劳了。
真是40岁的年龄，20岁的心理，50岁的视力，70岁的身体。