跑步昨晚陪小侄女继续9分配3公里...

跑步
昨晚陪小侄女继续9分配3公里，把淮安马拉松的参赛服送给了她，跑完小侄女非请吃晚饭，干了一碗炒饭，3公里白跑今早恢复正常跑步，10公里有氧，太热了，穿背心短裤，汗如雨下。描述一件女生不能忍的事：昨晚吃完饭，接孩子下晚自习到家，困意上头，于是澡都没洗直接睡觉，洗澡会让困意全无，睡眠质量下降，躺下10秒入睡，一夜睡眠质量非常好这个方法单身汉没有缺点，不是单身的男士，哈哈哈哈@袁大泱 春天里的小蜜蜂