攀岩是一项高阶运动攀岩是运动中的塔尖，它除去不具备对抗性外，几乎集合所有运动的特质。

微博兴趣创作计划微博户外运动节攀岩 【攀岩是一项高阶运动
攀岩是运动中的塔尖，它除去不具备对抗
性外，几乎集合所有运动的特质。】

运动通
常所需要具备的如肌耐力，爆发力，柔
韧，协调性，大肌群和小肌群力量，呼吸
节奏……攀岩统统都需要具备，此外，如
果是人工保护的攀爬，还需要团队协作能
力。
不仅如此，攀岩对于神经和精神层面的影
响也超越了其他的运动。它需要高度专
注、冷静思考、严谨计划、风险评估、充
分自信。如果是大岩壁攀爬还需要掌握大
量的器械操作技术，如果是野外攀爬，还
需要对天文，地理，地质地貌，气象等等
有一定的认知。
攀岩是从登山运动中分化出来，野外攀爬
还会涉及徒步、穿越、露营、高海拔攀登
等野外生存的技能。
如果你正在爱上它，不管是追求难度的系
数，还是享受攀爬本身的乐趣，或被它的
某个特质吸引，综上所述，保持热情，
它会带给你更多的惊艳，开启全新的人生
旅程。
攀岩不仅仅是运动，它是岩壁上的芭蕾，
是墙上的瑜伽，是思考和哲学，是对自然
的敬畏，是对生命的热爱。