张凌赫为粉丝减肥操碎了心

张凌赫为粉丝减肥操碎了心工科生思维就是不一样！张凌赫把减脂公式玩明白了，用碳水循环法教粉丝健康变美。合理安排高低碳水摄入，既能持续燃烧脂肪，又能享受美食，还在超话分享营养配比，不愧是贴心偶像！张凌赫回复粉丝吃点碳水