#健身#瘦肚子的6个方法...

健身瘦肚子的6个方法，每天10分钟腰变细了
肚子大是什么原因造成的？
肚子大问题出在哪？（胖在哪里，问题就在哪里）
1、肚脐以上大
这是因为胃口大，就是吃的多不运动被撑出来的
2、肚脐周围大
是因为宿便太多，垃圾和du素堆积而成
3、肚脐以下胖
小腹突出，是因为湿气太重，这个时候要注意排湿气，不然会越来越胖
4、腰两侧胖
两侧赘肉多，是因为带脉堵塞新陈代谢慢
来试试这几个动作吧，早日实现小蛮腰减肥