中式古法健身会瘦是真的老祖宗的瘦...

中式古法健身会瘦是真的

老祖宗的瘦身法真的太牛了！亲自练了才知道！！

如果你从现在开始打卡，那么到了夏天你将拥有非常好的身材~
呼吸：自然呼吸即可
速度：以自身感受为主，中途可以休息（记得穿舒适鞋子运动）
如有不适请立刻停止
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