健身房没有一个哑铃是无辜的

健身房没有一个哑铃是无辜的

它们安静躺在架子上，却见证着所有野心。

20kg的怒吼，5kg的坚持，健身 每天都在追求内啡肽的路上，运动前空腹来杯咖啡有氧后+力量，加速代谢，减肥 燃烧脂肪，健身人的每天重复，运动痕迹一点点增加！

简单的事情重复做，重复的事情认真做。

规律的健身让我在乏味的生活里，找到了快乐的源泉，我想这就是最热爱的生活方式，把时间和精力放在自己身上，当下专注自己，你不必走让任何人，你若盛开，蝴蝶自来！