微博骑遇记解锁骑行省力密码，告别酸痛困扰
你是否畅享骑行解压，却被膝盖痛、腰痛等“后遗症”缠上？别愁，4 种骑行神姿势来袭，助你轻松骑行！
上把休息位，双手放车把平整处，45°角倾斜，通勤休闲佳选，控车轻松，压力小；上把破风位，双手紧握手把、身体低俯，风阻骤减，高速超省力，不过对髋关节要求高，需提前练灵活度。下把休息位，手扶末端，风阻小但手离刹车远，空旷路为宜；下把冲刺位，扶折弯处、身体趋平，冲刺下坡必备，压力大，用后要拉伸。
总之，骑行依路况、速度切换姿势，骑后拉伸颈后、腿部肌肉，畅享无忧骑行。
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