#爆火的苹果醋减肥法并不靠谱#

【爆火的苹果醋减肥法并不靠谱】近几年，苹果醋在“减肥圈”里很流行，成为很多减肥人士的“新宠”，甚至连一些明星也称“苹果醋”是自己减肥的必备品之一。那么，苹果醋真有减肥奇效吗？答案：不是很靠谱，大量饮用可能还会带来其他健康隐患。本质上，苹果醋和咱们平时用的谷物醋都是调味料的一种。市面上口感偏好的一些苹果醋饮料，苹果醋饮料的总酸通常比较低，某些醋酸浓度可能只有百分之零点几，还可能含有添加糖，会额外增加热量的摄入，常喝反而不利于控制体重和减肥。此外，经常喝苹果醋，还可能损伤牙釉质，造成胃部不适，降低血钾和影响某些药物作用。潘玮柏回应突然变回20岁模样锤娜丽莎 减肥不快乐滚都滚