小谭健身日常

2022年 vs 2025年

朋友们，学生时代的身子骨是真好呀，没有颈椎腰椎肩背肌肉+耳鸣等各种问题，熬夜也是随便造

三年胖了10斤（或许和谈恋爱也有关系？）

身子有问题很久了，今年3个月已经落枕3次了，痛定思痛开始养护身体

与各位伙伴们共勉！身体健康真的是最重要的！！！

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