#武汉人的减肥食谱来了#

【武汉人的减肥食谱来了 】3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。武汉人想减肥该怎么吃？国家公布权威食谱！

减肥要循序渐进，较为理想的减重目标应该是6个月内减少当前体重的5%~10%，合理的减重速度为每月减2~4公斤。国家版减肥指南来了多胖才算超重肥胖