正月廿六，辰时六刻。2℃，空气良

正月廿六，辰时六刻。2℃，空气良。补周五的课M40✓
顺便跑个10K竞速赛，顺便PB，3、5、10K都刷新了。
今天最难的一段是7-9K处，逆风上坡。
@曲江文化体育产业公司没能耐记录净时间，一概都是枪声时间。
冬训即刻开跑跑步