健身完，补充点能量日常除了...

健身完，补充点能量

日常除了 投资、学习、健身、喝咖啡等习惯，
最近还喜欢上了 晒太阳。

晒上 10-15 分钟，整个人都充满能量，配上一杯 冰黑咖，再放点音乐，瞬间心情愉悦，真的很爽很治愈！

推荐大家试试晒太阳，但要注意，避开正午紫外线最强的时间，建议上午或下午阳光柔和时晒晒。
控制时长，10-15 分钟刚刚好，晒太久容易变黑或晒伤。

简单的小习惯，就能带来满满的能量！

Power Power Power！