杨子说直播求婚被黄圣依骂了五分钟

周五愉快！
昨晚没去健身房运动，因为春节假期关系，
营业时间改成下午，7点半就关门了，
下班后去运动来不及，就没去，
准备早上运动，昨晚大概10点半就睡了，
5点半就自然醒了，躺一会，6点起来跑步，
外面还是很黑，跑到6点半，天才亮了，
跑了40分钟，5公里，回来做个早餐跟午餐，
再去洗澡，洗簌下，刚好来得及上班，
今天开始挺多人放假，地铁都比以往空了些。
早餐吃个芝士火腿碱水球，水煮蛋，草莓，
蓝莓，一杯青稞奶，午餐蒸玉米，卤牛腱子，
清炒小白菜，花菜，
最后晒下昨晚弄的穿戴甲，好久没弄了，
弄好后打字都不习惯，做啥都不是方便，
经常做美甲的，怎么就受得了呢
杨子说直播求婚被黄圣依骂了五分钟
他是要一直绑着黄圣依，不停消费，
这人真可怕。
——
•芝士火腿碱水球
•水煮蛋草莓蓝莓
•核桃风味青稞植物奶
——
星期四
♀️运动打卡：休息～
我的宝藏食谱让好运从好吃开始