健身Day234✅芭蕾把杆barre45分钟...

健身Day234✅芭蕾把杆barre45分钟

健身房水管被冻爆了没热洗澡水了，我还热情如火的去上课了。我真是太了

今天头条新闻之一是美国把一种叫red3/红3的人工色素给禁了，因为致癌。而且这种色素30年前就不让用在化妆品里了，却还能用在食品里给人吃。美国13%的糖果里有这种色素。又多了一个在家自己捣鼓饭的理由，开始学习营养学入门成分党之后，发现哪儿哪儿都是雷啊！美国这食品安全真的是堪忧啊！人类真是在残害人类的道路上狂奔啊！

多在家做饭、多吃蔬果肉鱼蛋奶、多吃原型食物/非加工食品