恢复减脂第一周就突破平台期啦

恢复减脂第一周就突破平台期啦！好顺利的开局！
最近太忙了没空做饭，只能点外卖，窑鸡还是属于比较干净的蛋白质，但是没有找到好吃的绿叶菜，所以会自己做一个绿叶菜吃～我俩一致最爱就是凉拌菠菜！！特别简单教程放p2了！
大家还有推荐的绿叶菜做法请告诉我