健身一个月，记录下状态
- 丁晓葶
- 2025-01-11 19:55:49
健身一个月，记录下状态。饭量翻倍，一天四顿忍不住[捂脸]。腹肌还能分块，那没事，继续吃[皱眉]。虽然不是零基础开始，但刚开始时腹肌分块难见[扯脸]。以跑步为主，不追求练大，也不怕练大（有氧远多于力量）。越来越接近自己的理想状态了
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