对于我一米六的身高来说这真的是大...

对于我一米六的身高来说这真的是大长腿了
想要有一双好看的，一定是在足够了解自己的基础上坚持不懈努力地锻炼，每个人的身材不同，练的部位和方式也就不同。像我本身是H腰，一长肉就会变“没腰” 我就特别羡慕那种上薄下粗的梨形身材，今天想说说H腰怎样拥有S曲线⬇

H腰沙漏腰，首先一定是坚持腰腹锻炼，但咱骨骼在那儿摆着也不可能让腰围变得非常细，那就只能把肩练宽、把臀练翘、把腿练粗，从视觉上形成一个接近⏳的完美比例，再加上能收腹提臀的功能性裤子(见下图)，真的可以拥有性感又健康的满意身材。最近不管是健身还是逛街，或是跟闺蜜约会，我都穿的这条鲨鱼裤，它的包裹性很好，上身提臀，视觉上感觉腿都变长了，也不用考虑穿搭啥都能配，里面有薄绒触感很舒服，裆部也不会有尴尬线啥的，套上就出门儿，冬天一条就搞定！

我现在的腿其实比去年粗了好多，体重也长了十来斤，但你们都说看不出来，身材反而变好了，说明我的努力和我的穿搭都是对的 不过，三分练七分吃，下次跟你们分享吃货如何保持好身材～