坚定目标 脚踏实地

️♀️【坚定目标 脚踏实地】
在高尔夫入门学习挥汗的课程中，最大的感受就是要坚定自己的目标， 在挥杆的过程中不要犹豫，一旦分心就无法最高效的击打目标

上了几节课越发感觉，高尔夫是一项向内走的运动，需要静下心专注在眼前的球和自己的身体感受上， 核心和下肢需要非常稳定，胸椎旋转带动挥杆击球，一气呵成

能打好高尔夫的人绝对不是心境浮躁的人，是一项适合动态修行的好运动～
年前给小肚腩一点震撼我的运动时刻高尔夫Nicky碎碎念
厦门最近的天气真的好，日常气温在20度左右，
超级适合户外运动，然后在午后再喝喝茶^ ^
Chill～ 厦门