#生活手记# 你有多自律，就有多自由

生活手记
你有多自律，就有多自由。
继续健身打卡：
深蹲160/2组，
壶铃160/2组，
平板支撑10分钟，
哑铃100/2组。
帕梅拉臀腿训练12分钟。
欧阳春晓沙漏腰2遍。

情感