这是颈椎病患者的福音吧

远离颈椎病，运动起来吧！

现在很多人都有颈椎问题，严重的还会出现头晕、恶心、手臂麻木等问题，今天分享8个瑜伽动作，坚持练习有效改善颈椎问题，在家就能练。这是颈椎病患者的福音吧微博跨域计划练完瑜伽恋美食