超厉害老师瑜伽

周末好，精油小狗来报道！
记录几件快乐事

·悦碧施@NaturaBisse悦碧施 和pureyoga做了节瑜伽课，品牌活动嘛，听上去大家会说一句：懂。
我也以为我懂：玩一下，意思意思

所以我上来背挺笔直！一教室博主的背也，笔笔直！

结果汗流到手打滑撑不住垫子时，就知道有些不对，后面管不住表情只能龇牙咧嘴低头，默念：别拍我啊！
但真的是空前愉悦的一节课，从来没想到这一类半静止半冥想活动，可以配合精油一起，那一小时有真正爱上自己身体的感受。

pr：xx没告诉你们吗？请的是一个专业水平很厉害的瑜伽老师。
我：他原话是这样骗的。（图7⃣️）

·1小时后又在太古汇拉练，padel教练变本加厉，开始喊我【天才少女！】，你说羞耻伐，我成年人诶，我有分寸的，但嘴角不自觉…（图9⃣️）

昨天就是边牧接飞盘，彻底动物化，三个球一组三个动作，正手反手高发球不停歇一筐球循环打完我还能做人类思考吗？不能。

之前体育圈人告诉我，我的教练是中国padel第一人时，我还有点不屑：是吗？呵呵互捧？我们门外汉又不懂的咯。

这次懂了，之前只是没拉练我，不是人家捧他，是他在捧我（留下菜狗的鳄鱼泪水）

·于是1h【超厉害老师瑜伽】，1h户外padel，最后7km慢速骑行收尾，一身汗循环流了干干了流，环保头名♻️

·回家做了全身椰子油油浴，洗好半湿身体开涂：

悦碧施身体油全身，浴见白桃油全身，手臂加码hbn a醇与el 淡斑，一瓶女博士egcg，两颗金达威镁片，阅读黄丽群50mins，套上真丝眼罩一觉睡了9个半小时。

·醒来发现牙医7点半发我消息…
起因昨晚补的残冠突然剧痛，连连摇人约今天看医生，结果睡觉睡得好，百病全给消（？
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