跑步 周二龙缘× #nrc# 亚索800训练

nrc 亚索800训练。
黑组是800m×8，圈时1分33秒，组间3分钟休息。3'06的800看起来还行，没上碳板鞋，只穿了streakfly，结果湿度大，闷热，体感得40度，强撑着才下来，很顶的训练！三伏天太难了(„ಡωಡ„)好歹是认真完成了训练，每一次辛苦的付出，每一次认真坚持，才有了现在的我，期待九十月份的比赛检验一下这两年系统的努力