“西方医学之父”希波克拉底说...
- 洞见
- 2022-07-31 18:11:50
“西方医学之父”希波克拉底说：
“人类最好的医生是空气、阳光和运动。”
运动，可以增强体魄，锻造身材，愉悦心情，塑造精神。
越是经常运动的人，身体越健康，长相越年轻。
每天运动40分钟，别犹豫，别等待，也别三分钟热度。
换上运动鞋在楼下快走，去广场跳健身操，或者踢毽子、打羽毛球，样样都很好。
洞见
“人类最好的医生是空气、阳光和运动。”
运动，可以增强体魄，锻造身材，愉悦心情，塑造精神。
越是经常运动的人，身体越健康，长相越年轻。
每天运动40分钟，别犹豫，别等待，也别三分钟热度。
换上运动鞋在楼下快走，去广场跳健身操，或者踢毽子、打羽毛球，样样都很好。
洞见
