腰椎间盘突出

  • 小医厚朴
  • 2022-07-21 05:38:20
腰椎间盘突出

这是一个增强核心的动作,腰突也不是只是腰椎间盘出了问题,核心力量也是需要加强,做的时候注意腰部紧贴地面
腰椎间盘突出腰椎间盘突出腰椎间盘突出腰椎间盘突出